Ljekoviti krem od banane je odlično prirodno sredstvo protiv kašlja čija je djelotvornost provjerena i u liječenju upornog kašlja te bronhitisa.
Posebno je djelotvoran kod djece, ali i kod odraslih. Ukusan je, zdrav i vrlo hranjiv te blagotvorno djeluje na želudac.
Ako vaše dijete muči bolesno grlo i kašalj- obavezno napraviti ovaj krem.
Sastojci:
2 srednje zrele banane (najbolje su one na tačkice)
2 kašičice šećera ili meda (ako ćete dodavati med, treba ga dodavati kad se smjesa malo ohladi jer med gubi svoja svojstva na visokim temperaturama)
400 ml kipuće vode
Priprema:
Ogulite banane. Dobro ih zgnječite viljuškom ili kašikom (najbolje drvenom ili plastičnom da ne potamne).
Dodajte šećer i dobro promiješajte.
Zalijte s kipućom vodom, poklopite i ostavite da odstoji 30 minuta.
Ako koristite med, njega dodate na kraju, kad se ova smjesa ohladi.
Smjesu procijedite kroz plastičnu cjediljku (ne morate ako ne želite).
Konzumacija:
Uvijek lagano zagrijte smjesu i konzumirajte je četiri puta dnevno (oko 100 ml).
Svaki dan napravite novu dozu – lako je.
Za nekoliko dana kašalj će prestati. Ne trebaju vam skupi lijekovi.
Banana je meko voće koje povoljno djeluje na naše grlo. Lako se guta i ne izaziva bolove ako nam je grlo već upaljeno.
Pored toga, banane su bogate vitaminom C, B6 i kalijem, a imaju i nizak glikemijski indeks.
Komentari (0)
POŠALJI KOMENTAR