Garderoba u boji pomaže da se izborite sa stresom – koja je najdjelotvornija?

Nošenje garderobe i modnih detalja u boji da biste se bolje osjećali je dio trenda 'dopaminskog oblačenja', ili korišćenje odjeće za poboljšanje raspoloženja.

Ako ste pod stresom, možda vam može pomoći malo ‘terapije kupovinom’. Nošenje odjeće u ‘smirujućoj’ boji moglo bi da donese dugotrajan osjećaj smirenosti i ravnoteže u vaš dan. Različite boje mogu uticati na naše raspoloženje, objašnjava Mišel Luis, stručnjak za psihologiju boja i osnivač „The Color Cure“, piše New York Post.

Iako žuta boja može podići raspoloženje, a ružičasta može stvoriti osjećaj udobnosti, zelena je ključna za osjećaj ravnoteže.

Kako kaže Luis za „Business Insider“ zelena je primarna boja u psihologiji koja balansira crvenu, žutu i plavu.

„Previše ste pod stresom? Zeleno će vas smiriti. Osjećate se loše? Ova boja može podići vaše raspoloženje“, navodi. Luis i ističe da zelena smiruje i pomaže nam u emocionalnom razvoju, zbog čega i lično voli da je nosi.

Psiholog Elen Albertson rekla je za Very Well da nošenje zelene može donijeti osjećaj opuštenosti i smirenosti. I studije podržavaju ovu teoriju. Tako je stidija iz 2017. pokazala da je boravak u zelenom okruženju povezan sa nižim krvnim pritiskom i sporijim otkucajem srca, prenosi Večernji.hr.