Istraživanja su pokazala da korijen đumbira, korišten u liječenju prehlade i bolesti organa za varenje, smanjuje bol u mišićima izazvanu vježbanjem, prenosi "Zdravlje u kući".
Istraživači su otkrili da svakodnevna konzumacija đumbira smanjuje bol i napetost u mišićima, koja se javlja nakon napornog treninga.
Istraživanje je pokazalo da je sedmodnevna konzumacija svježeg đumbira smanjila bol izazvanu treningom 25 odsto, a konzumacija termički obrađenog 23 posto.
Komentari (0)
POŠALJI KOMENTAR