Postalo je pomalo kliše da vam novac ne može kupiti sreću, i dok većina nas to može razumjeti u principu, svi znamo da nam novac može kupiti lijepu veliku sofu u obliku slova L, putovanje na Maldive i, svi bismo bili sretni da ih imamo.
Kao takvo, otkriće da ste osvojili 20 miliona dolara na lutriji sigurno bi učinilo da se svaka zdrava osoba na ovoj planeti veseli. Međutim, Sanjiv Čopra - profesor medicine na Harvardskoj medicinskoj školi - objasnio je zašto bi ova sreća najvjerovatnije bila kratkog vijeka.
U TED Talk-u 2019. rekao je: "Recimo da dobijete 20 miliona dolara na lutriji. Istraživanje pokazuje da se na kraju godine vraćaju na svoju početnu liniju. Neki su manje sretni. Možda su kupili ogromnu kuću, veliku vilu, novi auto. Neki od njih su to potrošili, ne na dobar način, prokockali su novac. Ali čak i da jesu, na kraju tri mjeseca, to je samo kuća, to je samo lijep auto. Navikneš se na to."
Dr. Čopra je objasnio da se ovaj proces navikavanja na ono što imate naziva hedonističkom adaptacijom, pri čemu se ljudi vraćaju na postavljeni nivo sreće bez obzira na pogoršanje ili poboljšanje okolnosti.
To ćete iskusiti iz prve ruke u mnogim prilikama; navikneš se na određeni standard, i umjesto da budeš oduševljen svaki put kada je nešto na visini tvojih standarda, postaješ razočaran kada padne ispod njega.
Sjećam se da sam bio oduševljen kada sam prvi put gledao fudbalsku utakmicu u HD-u, ali nekoliko mjeseci kasnije bio sam oduševljen koliko je to loše izgledalo kada nije bilo u HD-u. Dakle, ako novac i HD TV nisu ključ sreće, šta je?
Dr. Čopra je iznio četiri ključne stvari koje su naučno povezane sa srećom, počevši od prijatelja.
"Vaši prijatelji su vaša izabrana porodica. Birajte svoje prijatelje mudro, i proslavite sve malo ili dobro sa svojim prijateljima. Drugi atribut ljudi koji su sretni je sposobnost da oproste... Ako neko od vas gaji zamerku, moja molba za vas - oslobodite se toga", izjavio je profesor.
Treća stvar na listi je davanje, i zaista su mnogi dobitnici na lutriji izjavili da više sreće imaju velikodušnost prema drugima nego razmazivanje sebe. A konačni ključ za srećan život je zahvalnost.
"Ako ne znate jezik zahvalnosti, nikada nećete razgovarati sa srećom. Sva istraživanja su pokazala da ako redovno izražavate zahvalnost, bit ćete sretni, bićete kreativniji, bićete ispunjeniji – možda ćete živjeti i 10 godina duže.
Komentari (0)
POŠALJI KOMENTAR