Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, Evropska kuća organizuje ciklus besplatnih radionica komunikacionih vještina koje će se održati u periodu od 10. do 24. oktobra 2025. godine. Radionice će biti realizovane u prostorijama Evropske kuće u Podgorici, a prva u nizu biće održana 10. oktobra – upravo na Svjetski dan mentalnog zdravlja, saopšteno je iz Evropske kuće.
Preostale radionice planirane su za 16. i 23. oktobar, u skladu sa dinamikom programa „ČEK – Četvrtak u Evropskoj kući“, prepoznatog po temama važnim za lični rast i dobrobit zajednice.
Kako pojašnjavaju, program obuhvata tri interaktivne radionice posvećene osnaživanju komunikacionih vještina u izazovnim i emocionalno zahtjevnim situacijama.
"Tokom susreta, učesnici će imati priliku da uče o osnovama komunikacije i asertivnosti, ovladaju tehnikama „ja-poruka“ i aktivnog slušanja, te razviju vještinu postavljanja granica i izgovaranja „ne“ bez osjećaja krivice.
Radionice će voditi psihološkinja i psihoterapeutkinja Milena Žujović, osnivačica Psihološkog centra Psihosfera, sa višegodišnjim iskustvom u primjeni principa transakcione analize u individualnom i grupnom radu. Program kombinuje teorijski okvir sa praktičnim vježbama, uključujući igre uloga, vođene diskusije i refleksivne aktivnosti koje podstiču aktivno učenje i ličnu promjenu", navodi se u saopštenju.
Cilj radionica je, kako kažu, da učesnici nauče kako da jasno i smireno izraze sopstvene potrebe i emocije, da grade zdravije odnose kroz bolje slušanje i razumijevanje, te da steknu samopouzdanje u komunikaciji.
"Kroz sigurno i podržavajuće okruženje, biće podstaknuta razmjena iskustava i zajedničko učenje. Svaka radionica počinje u 18.00 sati i traje 150 minuta, a učešće je besplatno i dostupno svim zainteresovanim građanima. Broj mjesta je ograničen, pa je prijava obavezna.
Ne ČEK-aj – pretvori četvrtak u Evropskoj kući u priliku da razviješ komunikaciju koja unapređuje odnose i čuva mentalno zdravlje.
Za više informacija i prijavljivanje pišite na [email protected] ili putem naših naloga na društvenim mrežama", zaključuju u saopštenju.
Komentari (0)
POŠALJI KOMENTAR