U narodnim predanjima drevnih naroda šipak je bio simbol zdravlja, plodnosti i vječnog života.
Ovo su njegovi blagotvorni učinci na zdravlje:
1. Olakšava PMS i menopauzu
Šipak je, spomenuli smo, simbol plodnosti. Ta povezanost vjerovatno proizlazi iz činjenice da šipak pomaže pri postizanju ravnoteže estrogena u tijelu žene u PMS-u ili menopauzi. On, naime, sadrži razne vrste fitoestrogena koji pripomaže uspostavljanje hormonske ravnoteže.
2. Utiče na kvalitet sperme i sprječava impotenciju
Šipkov sok pokazao se kao ključan faktor u poboljšanju protoka krvi kroz tijelo. To je važno za muškarce koji pate od erektilne disfunkcije. Osim toga, poboljšava kvalitet sperme te tako podiže šanse začeća.
3. Pomaže u borbi protiv gripa i prehlade
Sigurno već znate da je šipak bogat antioksidansima te vitaminom C. To ga svojstvo čini savršenim saveznikom u borbi protiv gripa ili prehlade.
4. Štiti hrskavicu
Prema studijama objavljenima 2005, sok šipka onemogućava rad enzimima odgovornim za oštećenje hrskavice. Savršen je stoga za osobe koje pate od degenerativnog artritisa. Osim toga, šipak sadrži brojna protivupalna sredstva koja pomažu pri liječenju te bolesti. Nadalje, isti ti enzimi pripomažu neometanom radu srca i krvotoka.
5. Štiti od raka
S obzirom na to da je zaista prepun antioksidansima, sjajan je saveznik u borbi protiv raka dojke i raka prostate. Studije provedene na 48 muškaraca pokazale su da je ispijanje 235 ml soka od šipka usporilo razvoj raka prostate. Kad je riječ o raku dojke, sok šipka sadrži elagitanine koji mogu usporiti rast i širenje raka.
Komentari (0)
POŠALJI KOMENTAR