Nazivaju je mediteranskom kraljicom, a tu je titulu zaslužila brojnim ljekovitim svojstvima.
Evo u čemu nam sve može pomoći lavanda te nekoliko jednostavnih recepata od lavandinog eteričnog ulja. Vi samo morate paziti da odaberete kvalitetno, prirodno ulje
Osnovna djelovanja lavande:
Uklanjanje ili smanjenje bolova: Eterično ulje lavande izvrstan je lijek za razne vrste bolova. Pomaže kod neuralgija, išijasa, lumbaga, bolova u vratu, djeluje na upale mišića i smanjuje mišićnu bol i napetost, utječe na reumu, uganuća, lumbago. Redovita masaža uljem lavande olakšava bolove u zglobovima.
Urinarni trakt : Eterično ulje reguliše urinarne poremećaje i stimuliše proizvodnju urina. Pomaže u regulirsanju hormona, ublažava cistitis ili upalu mokraćnog mjehura te smanjuje grčeve.
Disajni organi: Lavandino ulje intenzivno se koristi za disajnene probleme, uključujući infekcije grla, gripu, kašalj, prehlade, astmu, začepljenje sinusa, bronhitis, laringitis. Kod tih je stanja ulje poželjno inhalirati ili nanositi na područje vrata, prsa i leđa.
Cirkulacija: Eterično ulje lavande ubrzava cirkulaciju u tijelu. Snižava krvni pritisak i koristi se kod hipertenzije.
Probava: Ulje lavande korisno je za probavu jer povećava pokretljivost crijeva. Takođe, podstiče prouzvodnju želudačnih sokovapomaže u liječenju bolova u želucu, kolika, nadutosti, povraćanja i proliva.
Imunitet :Redovna upotreba eteričnog ulja lavande pojačava otpornost na bolesti.
Njega kože: Zdravstvene prednosti eteričnog ulja za kožu mogu se pripisati antiseptičkim i protiv gljivičnim svojstvima. Ulje se koristi za liječenje brojnih kožnih bolesti, akna, psorijaze, upala. Dobro je za rane, posjekotine, opekotina odsunca , pomaže u regeneraciji i zarastanju ožiljaka.
Nekoliko praktičnih recepata:
Ulje za njegu kože: Kapi lavandina eteričnog ulja koje odlično umiruju kožu, osobito nakon iritacija, pomiješane s maslinovim uljem, odlična su kombinacija. Navedenom kombinacijom možete tretirati cijelo tijelo, lice i kosu.
Ulje za uklanjanje napetosti, glavobolje: Neutralnom ulju (sezamovo ulje) dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja lavande i nanesite ga na sljepoočnice te na stražnji dio vrata kako biste uklonili bol i napetost.
. Čaj: Ugodnog ukusa, lavandin čaj ima široku primjenu. Koristi se za umirenje i opuštanje, kod nesanice a djelotvoran je i kod oslabljenog imuniteta i prehlada. Četiri kašike suvih cvjetova lavande prelijte litrom vruće vode. Pustite da odstoji 5 minuta. Čaj procijedite, dodajte mu prstohvat cimeta i pijte ga tijekom dana (ukoliko želite tijekom cijelog dana piti topao čaj, ulijte ga u termosicu).
Kupka: Prednosti lavandine kupke su višestruke. Osim relaksirajućeg učinka na mišiće, miris lavande opušta i smiruje, a antiseptička svojstva djeluju na prištića. Usitnjeno cvijeće omotajte gazom ili tkaninom, svežite i stavite u vruću vodu. Poželjno je pričekati nekoliko trenutaka da se sadržaj cvijeta poveže s vodom.
Kupka s uvarkom lavande: 50 grama suhog cvijeta lavande prelije se litrom kipuće vode. Nakon 30 minuta se ocijedi te se doda vodi za kupanje.
Kod blažih probavnih poremećaja: Jednom dnevno, nekoliko kapi lavandina ulja nakapajte na kocku šećera koju zatim polako otapajte u ustima.
Nesanica i ublažavanje nemira kod djece: U sobi zapalite mirisnu lampicu s eteričnim uljem lavande ili pored jastuka stavite platnenu vrećicu napunjenu suhim cvjetovima lavande.
Kod uboda insekata : Kap-dvije eteričnog ulja nanesite na mjesto uboda.
Cvjetna vodica: Zbog uravnotežene pH-vrijednosti, hidrolat lavande idealan je za njegu svih tipova kože. Cvjetna vodica rashlađuje i umiruje kožu što posebno pomaže kod uboda insekata, akni, iritacija i upala. Za vrijeme ljetnih vrućina, idealan je kao sprej za osvježavanje lica.
Komentari (0)
POŠALJI KOMENTAR