20 °

max 23 ° / min 11 °

Srijeda

30.09.

23° / 11°

Četvrtak

01.10.

20° / 13°

Petak

02.10.

22° / 15°

Subota

03.10.

27° / 17°

Nedjelja

04.10.

22° / 20°

Ponedjeljak

05.10.

22° / 19°

Utorak

06.10.

21° / 17°

Podijeli vijest sa nama.

Dodaj do 3 fotografije ili videa.

Maksimalna veličina jednog fajla je 30MB

minimum 15 karaktera

This site is protected by reCAPTCHA and the Google. Privacy Policy and Terms of Service apply.
Deset savjeta za sprječavanje prehlade

Mozaik

Comments 0

Autor: Mirjana Dragaš

  • Viber

Deset savjeta za sprječavanje prehlade

Prehlada je najčešća virusna infekcija u svijetu i vodeći je uzrok posjeta ljekaru, kao i propuštenih dana iz škole i bolovanja

Prehlada je najčešća virusna infekcija u svijetu i vodeći je uzrok posjeta ljekaru, kao i propuštenih dana iz škole i bolovanja. Iako je nemoguće potpuno spriječiti širenje prehlade, ipak postoje preventivni koraci koje možete preduzeti kako biste smanjili rizik od zaraze:

Često perite ruke,

Izbjegavajte dodirivanje lica, posebno nosa, usta i područja oko očiju,

Ostavite cigarete,

Redovno čistite i provjetravajte prostorije u kojima boravite,

Ako se vaše dijete prehladi, operite i njegove igračke,

Za sušenje ruku nakon pranja koristite papirne peškire u kuhinji i kupatilu,

Hranite se zdravo,

Unosite dosta tečnosti,

Vježbajte,

Kontrolišite stres koliko je to moguće.

Pošto su grip i prehlada virusnog porijekla, liječenje je uglavnom usmjereno na olakšavanje tegoba koje ih prate.

Zato se pacijentima, uz odmor, preporučuje uzimanje dosta tečnosti, voća i vitamina C, kao i ljekovi za ublažavanje simptoma koje prate prehladu i grip.

Od velike važnosti je da prije prve upotrebe svakog lijeka za prehladu pročitate uputstvo i da se posavjetujete sa svojim ljekarom i farmaceutom, jer prilikom izbora ove grupe ljekova, moramo da vodimo računa o njegovom sastavu i našem zdravstvenom stanju.

Poseban oprez treba da imaju osobe koje boluju od neke hronične bolesti poput povišenog krvnog pritiska, srčanih bolesti, dijabetesa, glaukoma, bolesti štitne žlijezde i dr. Oni bi trebalo da izbjegavaju proizvode koji sadrže ljekove iz grupe simpatomimetika poput pseudoefedrina, ili da ih primjenjuju sa oprezom.

Komentari (0)

POŠALJI KOMENTAR