Jetra je organ koji tiho i neprestano radi za naše zdravlje. Pomaže u probavi, filtrira toksine i podržava mnoge važne funkcije u tijelu.
Međutim, stres, nezdrava ishrana i premalo kretanja mogu s vremenom opteretiti jetru. Kada se u jetri počne nakupljati masnoća, nastaje bolest masne jetre. Ona se razvija polako i često bez jasnih znakova, pa je važno prepoznati prve simptome.
Nadutost i osjećaj težine u stomaku
Jedan od ranih znakova može biti nadutost ili neugodan osjećaj u stomaku, čak i nakon manjih obroka. Nakupljanje masti u jetri može poremetiti probavu i uzrokovati osjećaj sitosti prije nego što pojedete dovoljno.
Umor koji ne prolazi
Ako se osjećate iscrpljeno i nakon dobrog sna, to može biti znak da jetra ne radi kako treba. Kada je preopterećena, ne može učinkovito filtrirati toksine ni podržavati metabolizam, pa se javlja stalni umor.
Mentalna magla
Jetra utiče i na ravnotežu hemikalija u krvi, a time i na rad mozga. Ako je njena funkcija usporena, može se pojaviti zaboravnost, slabija koncentracija i osjećaj „magle u glavi“.
Problemi s kožom
Nepravilnosti na koži ponekad odražavaju stanje jetre. Osip, svrbež, akne ili blijeda put mogu biti znak da jetra ne filtrira toksine dovoljno dobro. Kod nekih se može javiti i crvenilo kože.
Povećana želja za slatkim
Ako vas sve češće „vuče“ prema slatkišima ili brzoj hrani, to može upućivati na neravnotežu u radu jetre i povišen nivo insulina. Takve žudnje, ako se često ponavljaju, dodatno mogu opteretiti jetru.
Neugodan zadah
Masna jetra može uzrokovati i nakupljanje otpadnih materija u tijelu. To se ponekad odražava kroz neugodan tjelesni miris ili loš zadah, čak i kada redovno brinete o oralnoj higijeni.
Prepoznavanje ovih znakova može biti ključno za pravovremenu reakciju. Ako ih primijetite, najbolje je da se obratite ljekaru i provjerite stanje jetre.
Komentari (0)
POŠALJI KOMENTAR