27 °

max 33 ° / min 16 °

Petak

29.08.

33° / 16°

Subota

30.08.

25° / 16°

Nedjelja

31.08.

25° / 17°

Ponedjeljak

01.09.

27° / 17°

Utorak

02.09.

30° / 19°

Srijeda

03.09.

28° / 18°

Četvrtak

04.09.

27° / 18°

Podijeli vijest sa nama.

Dodaj do 3 fotografije ili videa.

Maksimalna veličina jednog fajla je 30MB

minimum 15 karaktera

This site is protected by reCAPTCHA and the Google. Privacy Policy and Terms of Service apply.
Prijedlog za zdravu večeru: Tikvice sa škampima

Izvor: Screenshot Youtube ilustracija

Dom i porodica

Comments 0

Prijedlog za zdravu večeru: Tikvice sa škampima

Izvor: Fitness

Autor: Antena M

  • Viber

Tikvice sa škampima predlažemo za večeru, zdravo je i ukusno.

Sastojci:

500 g srednje velikih škampi

3 srednje velike tikvice

3 češnja bijelog luka

1 kašičica crvene paprike

60 ml pilećeg temeljca ili vode

Iscijeđeni sok 1 limuna

So, bibber

2 kašike maslaca

2 kašike parmezana

2 kašike svježeg peršina

Postupak:

Maslac otopite u dubljoj tavi pa dodajte škampe, na sitno nasjeckan bijeli luk i crvenu papriku. Kuvajte uz povremeno miješanje, dok škampi ne dobiju lijepu ružičastu boju, za što će trebati 2-3 minute. Potom dodajte temeljac (vodu) i limunov sok, začinite solju i biberom, po želji. Kad temeljac zakuva, dodajte tikvicu koju ste izrendali ili narezali na trakice (ako nemate spiralizator) i kuvajte 1-2 minute.

Servirajte toplo pa po vrhu pospite parmezanom i svježim peršunom.

Komentari (0)

POŠALJI KOMENTAR